摆脱对外境的依赖，获得内心的平静

  外境都是无常的，执著于“常”，就会产生苦。如果把期望放在外境，得不到，会有求不得之苦；得到，会有爱别离之苦。认识不到我们追求的方向是错误的，才是人生痛苦的根源。  内心的平静不是通过外境的满足而获得的，恰恰是摆脱了对外境的依赖得到的。