“参加公益活动，让我的心有了一种流动的感觉。”靳方杰对我说。
这句话给我的印象很深。因为一位心理专家武志红曾说，他希望人们都过一种“自在、流动、丰盛”的生活。
这种表述的巧合，或许不只是一种巧合。
初次结识靳方杰，是在2016年的12月赴曲阳助学的时候，她是我们的小组长，脸上常常挂着灿烂厚道的笑容。
那天，我们走访了一位老奶奶家，孙子父母双亡，只有奶奶、舅舅和他相依为命。方杰就这么拉着奶奶的手，从进门到屋里，一直听奶奶倾诉生活的种种。
这个家庭的变故和贫穷的确让人心生恻隐，屋子破旧阴暗，煤灰沾染了墙壁，只有孤零零的一个灯泡照亮不大的一片地方。
方杰从2015年就开始走访这个家庭，第一次来到奶奶家，她也感到寒心和无力，走的时候，还情不自禁地跟奶奶拥抱，掉下了眼泪。在之后的一两年，她所在的小组一直在关心、帮助他们家，还为奶奶争取到了低保。
方杰说，一个拥抱，让自己的心打开了，她把老人看成了自己的亲奶奶。
之前，和大多数内敛的中国人一样，她甚少拥抱别人，跟别人有亲昵的举动，包括自己的家人。
她2013年在山东的一所大学毕业后，就来到北京实习、工作，成为一名软件工程师，也就是一名程序员。
北京是IT企业扎堆的城市，在她公司所在的西二旗上地软件园，每天都有无数的创业故事在上演，一行行代码，传递出一个个梦想，数不清的程序员们希望自己的公司成为下一个阿里巴巴、百度，做出“改变世界”的产品，登上上海、深圳乃至纳斯达克的上市舞台。
这份工作是紧张、艰苦的，她作为软件测试，需要负责公司每一个APP的上线，发现Bug，测试运行情况，督促开发人员维修和迭代，加班熬夜是家常便饭。每到夜里凌晨，都能看到软件园里灯火通明的景象。
作为一个刚大学毕业的北漂，生活也颇为不易，在西二旗，一间主卧或次卧一个月就要花掉2000多块。
她当然也有自己的抱负，但经常看到理想与现实的差距，也不免浮躁，不安。
一次，她对工作不满意，辞了职，心情和生活都处于阶段性的低点。这时候，她接触到了仁爱基金会的生命助念活动，在松仁堂医院，面对这位30多岁去世就去世了的师兄，感受着平和、安详的助念氛围，她放下了这种纠结。
如果我明天就得到了自己想要的东西，但后天就去世了，那有什么意义呢，她想。
往后，她更积极的参加仁爱的公益活动、学佛，渐渐地可以安住当下，自所能及的做好自己的事，而不是攀缘自己没有的东西。
2016年开始，她开始更多地参加仁爱心栈的奉粥活动，每周四至五天，她都会雷打不动地来到西二旗“贤二家”餐厅旁边的十字路口，为来来去去的匆匆行人送上一杯温暖的粥。
作为心栈的文宣，她还负责拍照、写日志，发公众号。这些工作也占据了她不少的时间，有时候，在上班紧张的工作之余，她只能在中午休息的时候做这些事。
她说，每天在心栈奉粥都让她很开心，志愿者们就像一家人一样，即使要起得很早，每天只睡五个小时，她的一天都是元气满满的感觉，连工作都是笑呵呵的，有什么烦恼也都不怎么放在心上。
对于她学佛、做公益，她的家人其实一开始不太理解。她姐姐曾说，你连自己的温饱都没法完全解决，那什么来爱众生呢？
后来，她经常把自己的体验分享给家人，并邀请自己的嫂子、侄子从山东来心栈体验奉粥，来龙泉寺听学诚法师的开示，家人就渐渐开始理解、支持她了。
她说，如果家人能受益，她会非常开心。
“把爱传递给别人，就是一种能量流动的感觉，”她说。