仁爱倾听热线,一位中年女性的电话打了进来,一接通就说闷得慌,想找人聊天。

她声明,已经给好多热线打电话,人家都烦她了。接着问到:你们烦不烦呀?我马上回答:“不烦,喜欢听您聊天”。

她高兴地开始了诉说,似乎想把一肚子的委屈和不满倒出来。我能做的,只是耐心地、专注地倾听。

等她情绪稍微平静下来后,我们之间开始真诚地与交流起来,并尝试性地进行探讨。

渐渐地,她的思绪打开了,清晰了,最后竟然自己总结出解决的办法来了!

前几天也碰到类似的情况,来电者是从外地打来,快晚上十一点了,感觉对方心急火燎的。我首先让她的情绪稳定下来,然后就是倾听,交流,待她冷静下来,就愉快地作出了选择!

其实,接线的过程是长养慈悲心的过程。在来电者的一次次诉说中,我最初的紧张担心(怕接不好而惹恼对方)和无奈(有时候感觉无法帮到对方)在一点点地褪去,逐渐学会了接纳、包容、理解,以及耐心的等待——等待冰雪的融化,等待春天的消息。

通过倾听我明白了,遇问题要反观己,多从对方的角度考虑,培养自己的包容心,心量才会放大,这样才能减轻痛苦和烦恼。感恩所有的来电者,让我们有机会品尝人间百味,从中学习,从中成长!