2016年8月24日，北京龙泉寺的贤书法师与北京市仁爱慈善基金会的团队们莅临河源，在翔丰酒店的会议厅给我们河源启明书院的志愿者们做了关于《做自己心的主人》精彩的开示。现场气氛十分热烈、座无虚席，还不停地添加椅子。法师祥和的面容、幽默通熟易懂的语言、深入浅出的例子触动着会场上每个人的心灵。法师的开示令我们河源的志愿者有了深深地感悟。
贤书法师的每一次开示都深深地撞击我的心灵，也让我不断地思维和反观内心。贤书法师从行为（身）、语言（口）、心（意）三个方面去分析如何做心的主人及具体的做法。那我们到底是心的主人还是心的奴隶呢？当我们无法抵御外境的诱惑和驾驭自己的贪心时，就是心的奴隶，反之就是心的主人。而做心的主人既不是一个道德问题，也不是一个宗教问题，而是一个人的生存质量问题，是人必须掌握的生存技能，要不然就被自己的欲望所支配。
那么我们如何做自己心的主人呢？法师进行了精彩幽默接地气的开示，心是看不到的，但它能支配人的语言和行为。人心受自己控制时，就会欢喜，当心不受控制时，就会挑毛病，其实挑完毛病自己是最痛苦的，因为世界上没有完人，也没有完美的事情，长期以往，其实就是在外境上找很多的垃圾装在自己的心上，这样就会有很多负面的情绪，表现在不会微笑，肢体也不自在，因为心里是负面的，在语言上自然也讲不出好话。其实一直以来自己是一个追求完美的人，凡事都要求做到尽善尽美，所以就会不断地去要求自己和别人要做到最好，同时也会挑自己和别人的毛病，但自己心里却从来不认为这是负面的，反而会认为这是让自己和别人在不断地成长，其实这样子的做法却是令自己和身边的人都感觉到很累，法师的开示无疑是当头一棒：原来我自己一直在做心的奴隶。
还有令我感悟最深的是，法师说：“在这个世界上给孩子最好的礼物是一颗平静的心”和“不好的语言就像一把刀，会对别人造成很大的伤害”。相信很多父母在给自己孩子送礼物时都会买好吃的、用的、穿的或带孩子外出旅游，认为这就是最好的礼物，包括我自己一直也是这样子做的，但我却不知道一颗平静的心是给孩子一生最珍贵的礼物，无论任何情况都不被孩子激怒，那你就是孩子人生成长中最负责任的妈妈，所以我要好好通过修行让自己拥有一颗平静的心，把它送给孩子作最珍贵的礼物。而不好的语言就像一把刀，会对别人造成很大的伤害。
其实对语言的控制是对身体的驾驭，在日常生活中，我们在面对不同的场合、不同的人，不知道哪些话该说，哪些话不该说，往往会脱口而出，从而忽略了语言的重要性，因此得罪人的时候也就是因为一句话。
当人没有修行时，心有一个特征：就是只看负面，不看正面。当别人说了不好听的话时，我们就会很愤怒，一愤怒就会忘记这个人以前的所有的好，那该如何解决这个问题呢？法师开示：当你到一个场合时，要先看优点，先看优点，人的心就不一样了，心不一样，语言就会不一样。在平时要对自己的行为有约束、对语言要有一定的要求，经常讲好话，讲给人信心的话，讲给人鼓励的话，不说伤人的话。原来最大、最好的供养是面无嗔怒，脸上没有不高兴，时时给别人带来微笑、快乐、信心，那就是随时随地在供养，随时随地在布施了。这说起来很容易，但做起来就挺难的。所以我们要坚定信心，依师学修，依靠大善知识，不离师法友团队好好修行！
让我们都存好心、说好话、行好事、做好人，做自己心的主人。
