今天是我第一天奉粥。一大早我便来到了魏公村心栈，隔着甘露素食餐厅的玻璃门，看到一些穿着心栈志愿服的老师在用早餐，我推门进去，一位老师热情微笑的说：“欢迎回家！是奉粥的志愿者么？到旁边签个到然后用早饭吧！”当我听到“欢迎回家”这个字眼的时候，心里咯噔一下 ，就好像虽然我对他还很陌生，他却把我当作熟悉的家人，心里有点暖。
正式奉粥之前，对新志愿者进行奉粥培训。带领者做了一个标准的奉粥动作：身体30°鞠躬，双手捧粥送出。我学着带领者的动作，当拿粥的手臂前伸远离胸前到一定的位置时，再往前送，就已经很困难了。我感到一种不安全感，我看了看带领者，尝试着将手臂往外送，当我手臂伸直的那一刻，我突然觉着提着的心放下了！我又尝试着做了几次，慢慢感受着自己的心随着鞠躬的动作先提起来再打开的感觉，这是一种奇妙的体验，有踏实，有信任，还有把心打开时的喜悦。
由于我对祝福语不熟悉，害怕自己说不好，便主动承担盖粥盖的工作，因为这个工作不需要面对行人。我默默的给一杯杯盛好的粥盖好盖子，耳边听着一些老师们响亮的声音：“来一杯爱心粥吧，祝您一天好心情！”“感恩您！”我很是羡慕，也特别想试着去尝试一下奉粥。当盛完最后一杯粥，我拿着它来到了道路旁，想像其他老师一样将粥奉出去，但是我怎么都不好意思张开口，去说出那句在活动前我就不断重复练习的祝福语。耳朵听着旁边老师的祝福语，看着行色匆匆的路人，我仍只能在心里默默的一遍一遍重复着“祝您一天好心情”，眼看旁边老师都将手中的粥送出去，我鼓足勇气：“祝您一天好心情！”旁边一位小姑娘笑嘻嘻的接过去：“谢谢！”哇，我终于送出去了，好激动啊！心里充满感激，感激那位小姑娘接过我手中的粥，让我突破了自己！
之前我一直不明白为什么 这么多人喜欢在心栈奉粥，为什么人人都说奉粥感觉超级好。通过这次，我明白了。鞠躬奉粥，张口祝福，一个看似很简单的动作，却有着不一样的体验。当我低头弯腰鞠躬，我学会了谦恭，学会了放下那颗骄慢的心；当动作由双手在胸前捧粥的防备姿势变为伸直双臂送粥的打开状态，我体验到自己的心在慢慢尝试着去信任，去打开自己；当我张口向陌生人大声说出祝福语时，我内心充满了突破自己胆怯的喜悦；当路人接过我手中的粥，我便懂得了感恩。
一个小小的杯子，盛得下香浓美味的五谷粥，盛不下温暖仁爱的感恩心！
