我是个总是爱给自己找理由的人，总爱原谅迁就自己的人，要不是身边亲人的苦受，身边同行善友的拉拔，我是不会来山上的。由于身边善友的提醒，今天我和梁峰师兄一起上山参加了仁爱救灾的培训。今天天气雾蒙蒙的，天是阴的，然而当要上山时，我的内心确是喜乐宁静的。正是带着这中心境，我来到了那个吉祥充满的地方，龙泉寺。
鲁杰老师是参加过灾区救援和实地咨询过的志愿者，也就是今天的心理培训老师，她为人非常的真诚、善良、平和、慈悲。在龙泉寺停车场第一次见到鲁杰老师，老师见了面，首先真诚地给大家鞠躬，要不是别人介绍，不会看出她就是今天的培训老师。然而就是这位鲁杰老师，让我们内心产生了很大的变化，就是鲁杰老师让我们沉睡的内心，燃起了火焰。
老师首先让我们围成一个比较大地圈子，然后老师做了自我介绍，从介绍中，我了解到鲁杰老师是心理系毕业的硕士，后又读了中医哲学博士，现在任教于北京工业大学，且在学习中华传统武术。接下来老师让我们每一个人做自我介绍，大家来自于五湖四海，三教九流，每个人认真地做了自我介绍，我们大约有四五十人，本来这个环节没有什么的，然而让人感动和惊异的事情发生了。
我们很快进入活动环节，我大家手牵着手结成一个圈，分别记住自己左右的人，然后打乱顺序在中间自由的走动，这时候鲁杰老师叫着我的名字，说让大家以我为中心聚拢。我惊呆了，老师居然在那么短的时间将我的名字记下来了，我内心像被小锤敲过一样，受到了一次震动。但内心想这可能只是一个偶然，继续下面的游戏。大家在顺序打乱的情况下，重新将身边人的手牵起来，然后大家一环一环的将圈解开，这个过程需要大家配合，大家互相照看着，在彼此间隙中转动着，大家同时开动脑筋想着办法，最后还是几位女队员有智慧和牺牲精神。她们放低自己的姿势，让我们从她们的手臂上方迈过去，越是便解开了打成节的联结，我们重新形成一个散开的大圈，手依然是牵着。
接下来鲁杰老师让我们结对子，形成对子后互相交流认识，我是和王阳霖一组，两个人互相认识，他是北京工业大学一年级的学生，看着这个同学，我感觉到自己比以前老了，因为我在他的眼神中看到了希望，看到了对这个世界的好奇心，看到了那种发自内心深处的朝气。再之后大家继续对子之间再结合形成四个人的对子，再继续做介绍认识，后继续结对子，最终我们变成了一个十个人的小组，大家都彼此通过介绍认识，有学美术的，有大学生，有研究生，有60多岁的老人，有山上的常住义工，大家乐融融的聚在一起相互介绍着，问着问题，心和心碰撞着。再接下来老师开始给我们出难题，老师每个小组给了一个纸杯和一卷黑线，让大家将线和杯子联结起来然后，大家每个人都牵着一个线头，然后一起去用这个杯子取水，大家共同将水运到场地的另一个方向，以用线最少为原则。于是大家开始开动脑筋想办法，我们组首先是戴师姐想的方法是在杯子上穿10个相对的孔，然后用五根线来穿进10个孔这样，大家每人一根线就有了，我觉着这是一个不错的主意。这时欧阳师兄说，我们不用打10个孔，五个孔就可以了，一根线传过一个孔，出来两个线头，这个主意更好了，再后来是60多岁的马师姐改进了线和杯子的栓法，即用活节的方法，这样我负责在杯子上打孔，马师姐负责穿线就开始了，之后大家小心翼翼的接水、运水，最后鲁杰老师评价说我们组是最省线的方法。大家的智慧是无穷的，只要我们能够敞开心扉，耐心倾听，认真研讨，一定有许多有智慧的点子产生出来。
再接下来的活动更有趣了，老师带我们来到寺的东北方向的塔的地方，我们玩背摔。这时老师让我们排队，这时老师叫了几个人的名字，有一个队员是和我们们一起上山来的，他以前一定没有见过鲁杰老师，然而鲁杰老师还是很肯定地叫出了队员的名字，我这时内心佩服之极，知道老师是非常用心的人，之前并非偶然。之后背摔开始了，背摔的人站在石头矮墙上，下面一些人两两形成一个架子，膝盖相互扣紧，手臂架在对方的肩膀之上，在下面接着背摔的队员。做背摔的队员在往下摔之前要问：“准备好了吗？”。下面的人一起回答准备好了，然后上面的人再说：“感恩大家！我摔了！”然后就背对着大家倒将下来。这个考验了大家对团队的信任程度，内心的安全感。有的男队员做的非常好，摔下来的时候，身体是直的，受力很均匀。但像我这样的就比较差劲了，虽然自己在下面接其他队员的时候使得是全力，但当自己将自己的安全交给其他队员时，我还是怀疑了，内心恐惧了，我屁股先着地下来。看来内心的信任还是需要训练和培养的。
下午鲁杰老师给我们看了一些灾区的图片，有很多是被困在废墟中的人们，他们有的向外伸着手，有的在很小的缝隙中喘息着，有的在乱石中打着点滴……。人类的生命在灾难面前变得那么的脆弱，昔日的高楼大厦，瞬息之间化为废墟，真真切切的人们，转眼间就没了，那时我落泪了，我想着灾难中去世的是自己亲人，自己内心非常的悲痛，深刻地体会到生命的分量，在生命面前，没有什么更重要。灾区的人们在受灾后幸存下来的，在物质和精神方面都变得极度匮乏，脆弱的生命被灾害猛兽夺取了所有的一切。令人感动人的是有政府的救援，有慈善组织的安慰和救助，有可爱的志愿者天使们，他们燃烧着自己将爱传递向灾区的人们心中。鲁杰老师讲，表面看起来是志愿者拯救了受灾的人们，实际上被拯救的是我们自己，在拯救别人的过程中，使自己变得更加慈悲。人类只有相互心连心簇拥在一起，才能够在面对灾难的时候筑起一堵坚固的壁垒。这也正是每一位仁爱志愿者救灾队员使命，在平时准备好自己，训练好自己，在同胞们需要的时候，能够站出来，能够向脆弱的人伸出自己温暖的手，奉献出自己的爱。