亲爱的大朋友们：

你们好！

这几天的天气特别冷，开始以为是自己老了不耐冻，今天听新闻才知道气候降温的原因。不知道灾区的人们是否挨冻，很多好心人的冬衣都在路上或已经到了他们的身上，慈善已经成为一种习惯。先生前些天也跟我要衣服，说公司集体捐助，给他找了三件冬衣，他很开心地拿去捐了。周末跟我一起上了两天课，回来也开始种善种子，我睡不着觉还告诉我咖啡冥想。整个社会的风气都在向善，我们在追逐物质发展的同时开始注重精神世界，传统文化越来越受到重视，信仰也开始进入人们的话题中。

今天发现一个问题，有很多时候我们都是有时间去提前准备的，而不是真的一点时间都没有。打个比方，上周和大上周我其实就该把签证的照片照了，把手续办了，可是一直拖到昨天才照照片。其实昨天也是没有时间，晚上六点多才到家本想不动了，那么冷在家窝着多好，但是时间已经到最后限期了只好去了，来回也就用了四十分钟时间。今天也是，因为周六要给一家公司做培训需要考察场地画一张平面藏宝图出来，到家时已经四点多了再到培训地点已经五点多，画完草图已经黑天了。如果懒一懒也就放到第二天了，但是今天完成了，明天就很从容了。最近越来越发现提前完成会带来非常大的好处，所以现在我已经为明年五月份的一件大事情做计划和安排。因为我知道即使是明年五月份从现在算起也是没有多少时间了，去掉过年和元旦，清明，还有多少可利用的时间呢？很多时候看起来时间很久呢，其实就在眼前。如果越早做好安排我们就会越自在，这就是在过程开始的时候就控制，不要等到有结果了或者结果已经不可更改时再懊悔和责怪自己或他人。有时候咬咬牙，坚持一下就做了，懒一懒就没结果。

我的一位同修志美，每天都四点起来做功课，而我却一直下决心到现在还是6点起来。每天都比志美少了两个小时，一个月下来就少了60小时，一年就700多小时。这些时间能做多少事呀?惭愧呀惭愧。

外面树的叶子已经没有几片了，我们的生命也如树叶一样终归要飘落的。趁呼吸还在时，做些有意义的事吧，不要枉费了这四季好韶光。

有朋友去海南，在乐和仙谷问一道家师父：冬天如何养生。道家师父说：“其实冬天去海南是不合适的，因为冬天是“藏”的季节，我们要收缩不要张扬。从北方到南方，属于散气。冬天也不适合太大的运动，要收。”朋友听了，哦了两声。第二天还是带着全副武装的运动设备出发了。很多时候我们都会咨询专家，但是咨询后很少有按照专家说的去做，还是跟着自己的习性去做。我们经常会自己欺骗自己，常理讲是这样的但是我是特殊的、特别的，我可以不遵循这个规律。但是只要是常理就是适合每一个人，下雨天只要不打伞就会挨淋，不是捂着眼睛就雨滴不会落到自己身上的。朋友们不要自己欺骗自己了，你跟别人一样。

祝：冬藏精气神，明春好风光！

文馨

2014年12月4日于京亦庄