又是周三了，这是我固定参与奉粥的日子，这是我第三次承担煮粥岗位。在离心栈不远的路口。就看到从心栈窗子里散发出来的金黄色的灯光，在这清冷的早晨，这光芒显得格外绕眼，格外温暖。
推门而入迎面扑来暖烘烘的热浪，贤波老师早早就到了心栈，把水煮开，洗好米，洗好粥桶，准备早餐，一气呵成，内心一阵欢喜，我就等着下米就好了，琢磨着煮粥好简单。有这样的同行善友真不错。
古语说乐极生悲，我就是这样一种习惯，开心的过了头就会有粗心大意的毛病，不能安住当下心念了……今天自然也就没有规规矩矩的看着粥锅了。就在我高兴的得意忘形的时候粥锅溢了出来，粥汤流了满地，我急忙关火，开始收拾残局。用抹布擦着满地的粥汤，一边擦一边想还好没有流出太多，心理还暗自侥幸，觉得没什么事情。
老天好像在有意对治我的侥幸心理，当我沉浸在这种侥幸状态中时。粥汤像咆哮的洪水奔涌出来，这下子——整个人的状态慌了神——连忙关火。看着满地的粥汤，那种侥幸，躁动的心才安静下来。我意识到了自己内心状态的问题，意识到了侥幸心理的问题，意识到了我承担的岗位的责任，也更加意识到了再简单的事情也要用心去做，才能做好……
我内心开始了抱怨：我怎么这么笨，我怎么这么粗心，我怎么这么差劲，我怎么……我怎么……各种各样的负面想法迅速占领了我的脑海，我内心明白自己的烦恼出现了——整个人手足无措，不知道从哪里下手收拾残局，也不知道该如何是好，坐立不安的状态，既不想求助于别人，也不想自己动手改变——就那么呆呆的望着粥锅，望着满世界的狼藉。
有承担就会有责任，这满满的爱心粥不能被我的烦恼情绪影响了，我努力的让自己定了定神，开始冷静的看待这一切。
我以往的行为习惯遇到困难就会躲藏，遇到烦恼就随顺烦恼，从不做积极应对和积极的改变，可是今天的境界---这不是我一个人的世界，这是一锅爱心粥，是无数人爱心的汇集，我不能让这粥因为自己的烦恼而受到影响。我整理着自己的情绪，努力让自己平静下来，找到下手处。打开火，小心翼翼的调了下煮粥的温度，找来清理工具开始打扫，一气呵成，整个过程静静的，柔和的进行着，一小会就清理了出来。看着清理后的整洁干净，内心也安稳了很多，同时也有一种阳光的力量，坚强的力量，勇敢的力量在发芽……
在煮粥完成后，接下来是前行的承担，今天是我和任蕾老师负责，由于自己刚才煮粥出了状况，情绪还有点没有转换过来，没有勇气去站在众人面前带动前行，内心很没力量，不想承担，就想让薛老师和任蕾老师来带动。正在这时内心有一个声音说：“你想逃避困难多久？你想逃避烦恼多久？为什么总是这样？就不能阳光点积极点么？”我被这个声音下了一跳。突然意识到了自己老毛病又犯了，内心总是很负面，住在烦恼里很久很久，不肯出来面对当下所要去承担的事情。消极，躲避。想到这里，我默默的对自己说一定要去带动前行，无论带动的结果如何，但是一定要去用心做事，安住当下事，战胜自己以往的坏习惯，要转变自己面对困难逃避的坏习惯，要改变自己沉浸在烦恼里不能自拔的坏习惯。
就这样，我勇敢的站到了众人面前---开始了今天的前行，我告诉自己要用心，要阳光，要积极，要突破战胜自己。面对着每一位志愿者的笑容，我的心也绽放开来，明亮起来，我知道我又一次战胜了自己的烦恼，我看到了那坚强的力量，勇敢的力量吐出了新芽。翠绿翠绿的，沁人心肺……
内心满满的都是收获，很感恩仁爱心栈这个平台，让我有机会真正的认识自我，突破自我，改变自我。很感恩今天早上遇到的这两个境界，或许在别人看来是微不足道的小事，但是在我的世界里却是惊天动地，这让我认识到自己的负面心理，让我认识到自己的烦恼深重，更让我认识到要学会正面积极思维，积极行动去解决问题，而不是逃避，消极，被动的等待。
每一颗心都是千变万化的，有着千变万化的情绪，有着千变万化的状态，我们不能只执着在自已的某一种状态中，好的也罢，坏的也罢，一切都是可以改变的，我们要相信我们的内心有千变万化的能力，只要我们的想变得更好，想变得更加优秀，想变得更加有爱，更加温暖，我们一定可以做到。犯错不可怕，产生烦恼也不可怕，可怕的是我们缺乏一颗敢于改变，敢于突破自我的心。
在这里我看到了自己内心千变万化的状态，在这里我看到了自己千变万化的烦恼，在这里面对千变万化的烦恼，我学会了用积极，乐观，阳光的心态去面对，我告诉自己，要足够努力，要足够坚持，要足够有耐心，让这颗疲惫的心去成长，让它变得自信，勇敢，积极，阳光，热情，友爱，温暖，正念具足......
早上好，请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情，您感受到这爱心粥里千变万化的心情了么？坚强，自信、友爱、包容、坚持、平等、和谐、阳光、温暖、和善，仁爱......您感受到这杯粥的力量了么......
