坐在电脑旁，不知道应该写些什么。脑中的思绪就像那旋转的车轮。
一年以前，被朋友叫来北京，那还是寒冷的1月，年前出来打工，人地两生，前景茫茫，满怀寂寞的我早七时左右骑着自行车漫无目的的，游荡在中关村南大街上。当骑到魏公村地铁站附近的时候，发现一群人穿着统一的着装在那里送着什么，出于好奇观察了一会。
队伍整齐，还打着手势，是受过培训的。不会是打着慈善搞赞助的吧？这年头，这一套很多啊。
这时，一位老师端着粥走到我的面前，双手递过，“请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情。”听到此话，看到她那真诚的表情，才知道原来是真的慈善活动。但是，我并没有接过，只是轻轻地回了一句，“谢谢你，我不需要，还是送给需要的人吧！”对方回答：“您就是最需要的人。”望著她那张微笑还带着坦诚的圆脸，双手接过这杯暖心粥，骑车走过没多远，大口大口的喝过……剩了粥底，怎么办？不想浪费的我，反正没有多远，回去要个小勺吧！
打扫粥底的过程，与一位东北口音的男生聊了几句。竟然发现他也是辽宁朝阳人。他告诉我，“等会结束啦，有一个分享，你去听一听。”
人生有许多事情是很奇妙的，到心栈的缘起居然是这个样子。就这样，开始跟着大家在一起奉粥，连续10天。
谁知道这整整的十天竟然成为我这一年多里最值得怀念的日子。
我是一个东北人，性子自认为很直爽的，但是脾气直爽也许是好坏参半的事情。心栈的前行单印着“放松自己，以协商代替争论。”我牢牢记住了这句话，每当急躁的个性一出来，大脑里有时就会蹦出这句话。这一年来，脾气的确是改变了不少，与家人讨论事情，“妈，你看这样好不好？”“老婆，你看这样好不好？”“你看这样好不好”这句话已成为生活中的必需品。如果没有心栈“大家凝聚的爱”这种力量作为推始，我的人、性格、生活也许至今是个未知数吧。
今天，如果不是朋友想去，我不知道自己还会不会参加这种活动。感激的应该是这位朋友。
2016年3月3日，再次回到心栈。虽然看到的都是新面孔，但那一刻，仿佛回到了家里，帮助新老师盛粥，穿上那份久违而又熟悉的爱心服，与大家一起做结行。一切都是那么的熟悉，此时此刻心里升起的却是酸酸的感觉？也许是回到家了吧！
佛陀教导我们努力修慈观。出发的那一刻，心里默默的在祝愿，愿大家吉祥、快乐。努力努力放松自己的心情，端粥时，努力努力放松自己的脚步....觉知自己的脚接触到大地的那一刻，仿佛又回到了一年前的时光....奉粥时，“请您喝一杯爱心粥，愿你一天好心情”专注着对方，努力散发着慈爱，而不在乎对方是否接粥。努力保持着觉知....一切、一切，都是那么地自然，熟悉。
奉粥是一个过程，强化的是我们的内心。目的是将爱心融入我们的生活。人的心情快乐，会分泌成一种对身体极为有益的酶。一个人散播的慈爱心，如果强大的话，周围的人也会感受到那种慈爱的波。科学称之为人体之光。科学论证人体本身是会发光的。早就不是什么奇特的事情。
心栈是个锻炼的场所，在这里需要的是真诚和坦荡。 大家彼此都怀着一颗阳光的心。正因如此，爱的种子才会在众多的人中迅速生根、发芽、开花、结果。
看到接粥的那位大妈，脸上那份灿烂的笑容，我感到很开心。看到孩子们把爱递到路人的手上，望着孩子们成长的笑脸，我笑得很开心。看到心栈里默默耕耘的老师们，他（她）们无论春夏秋冬，寒来暑往，始终坚守着那份爱的执着。简单的事情重复做，是她（他）用行动来阐述对生命的理解！我感恩。
是什么让我们人类繁衍？是：爱！是什么让我们拥有真正的快乐？是：爱！是什么让这个社会和谐？是：爱!
社会是个溶炉，盛注着人性的善恶美丑，喜怒哀乐，盛注着各种矛盾。人心就如同一个净化的容器，如果你盛注着无奈，明天将会更将无奈！如果你盛注着爱，明天才会有希望！人活着，没有比拥有正念更可贵的啦。我们爱国，我们爱家，面对现实残酷的世界，我们不想让无奈、悲哀的垃圾来充斥我们的思想。
我们拥有人类那份最原始的情感。这个字就是：爱！什么最美？简单最美！而“爱”这个字是最简单的。因为从古到今，人类的心灵就从来没有失去过这个“爱”字。
我们也许没有能力去改变这个社会，但是我们却有能力去改变我们自己。如果没有爱！这个社会就不会有希望。如果，社会真的是这样无奈，我不会去抱怨这个社会，我愿意努力去做一名爱的使者，愿意让我们的下一代拥有一份美好的蓝天。让爱传承，是我的义务，是我的责任，是我的使命！我是一个来到北京的外地打工者，会尽我自己的力量，我努力！我承担！
粥是爱的载体，心栈是爱的家园，我们是爱的传播者。
