10月6日早九点,“让爱传递”2009安徽太湖联谊活动中最打动心灵的心理学讲座开始了,来自北方工业大学的心理学专家鲁杰老师为太湖的168位孤儿献上了一堂生动的心灵盛宴。讲座的内容翔实又贴心,哪怕对平常的人也是一次极好的心理辅导,因为,或许我们每个人都是心灵的孤儿。
鲁杰老师首先带领孩子们学唱经典励志歌曲《阳光总在风雨后》,当唱到“每一个希望在你手中”的时候,她特地向孩子们强调了整首歌唯一的集体“招牌”动作:大家把手掌打开然后再紧紧攥住。这首歌很快被孩子们学会并传唱,在一阵歌声和掌声中,鲁杰老师开始了正式的讲座,内容如下:
所有感动的时刻都是和亲爱的家人在一起度过的。今天我们聚在一起来唱一首歌,做同个动作,虽然是第一次见面,但我心里是了一种久违了的感觉。昨天有一位孩子来找我,我问:“你为什么会来找我?是老师推荐来的吗?”她回答道:“听见您的说话,我认为您是一个可以交心的人。”在座的很多同学你们都特别有内涵、含蓄,真的很克制、自律、收敛,在心中又有美好愿望的孩子是多么可爱啊!不管你长什么样,你高矮胖瘦,你学习好不好,你说我什么优点都没有,我一堆的缺点。但是这样的人他的心灵有多美!那么今天我们就在一起交流一下情感,交流一下精神,让我们的心灵交汇。
同样,我问另一个昨天来找我的女孩子:“想跟我说些特别的事情么?”她说:“也没有什么特别的,我就是看到您这么一个人,就想认识,然后聊天,聊着聊着我们就熟了,就成好朋友了。”大家说这个女孩子有没有才华?有!是一种思想才华,从头到尾说的话就像一首诗。她比我小二三十岁,可是却说出这么有人情味儿、那么诗情画意的话,而且她款款道来、不急不躁、不温不火,真的是令我太佩服了!
我昨天接待了17个人次,还有重复来的孩子,来过两次的今天还打算来第三次。我特别希望跟每位孩子都可以眼对眼心对心的交流,那种感觉真是像久别的家人。每位来的同学我都记下了电话,希望逢年过节通通话,尽管联系不会频繁,但中间我们一定做过努力了。就像你在对特别有好感的同学、老师,心里无数次向往过和他们做朋友、亲人,其中努力过很多次,直到真的和那个人拥抱了,你和他微笑了,其中要经过很多年的历程。当不经意间,你在茫茫人海中看到对方,轻呼:“啊,是你!”我们等待了很久,原来在2009年十一的时候发现:“原来是你!是你!”这种感觉太幸福了!我们要珍惜所有的感动。
这些天每个孩子的眼神、每句话,都给我太多感动。内心脆弱的我,总想掉眼泪,我不断地在向你们学习,我知道你们内心有很多眼泪,却全都忍着,一直忍着。
昨天有个孩子在我怀里一直哭,把我的两边肩膀都哭湿了。我知道哭过后那些不好的东西就全走了,就会变得快乐了。她回忆起:“我记得我六、七岁时坐在妈妈的膝盖上,依偎在她怀抱里感觉特别好!”其实每个人都有这种感觉,我们大人也有。你的爷爷奶奶、大爷大妈、叔叔小娘、舅舅舅娘……他们都喜欢这感觉。虽然他们表面上会唠叨你,你犯错误的时候会批评你,但是他们特别期望的就是:你们不要那么太能干活,不用那么勤奋学习,只要搂着我,跟我撒撒娇就可以了。但是同学们都太坚强了,你们以为那只是小宝宝的做法,所以很克制自己,直到自己也成为了老头老太太……因为你们太有尊严、太自律,这很让我感动。这种克制本身就是一种强大的意志,让我崇敬。因为你们心中有爱,觉得家人不易,不能再给他们添麻烦了,不能流露出脆弱,因为你脆弱了,他们就更软弱了……你们在支撑着属于自己的一片天地。
你们都在努力学习,但有人会说,我学习不好。你们有没有这样的情况:眼睛看着课本,:心理告诉自己:我一定要好好学习考上大学然后努力挣钱,养活我的家人,他们太不容易了……天啊,爷爷奶奶能不能活到我挣钱的那天……哎呀,有个同学看了我一眼,是不是瞧不起我?……数学太难我不喜欢……为什么要学外语呢……我们的脑子里会有很多很多的想法,盯着那些东西的时候,又很自责:天呀!一两个小时都过去了,我居然没有写东西!我的手、脚、眼睛和胳膊都不听我的使唤。其实大家的心都是很想学习的,都希望自己勤奋,有时自己的四肢都不听自己使唤。这就是我们碰到的难题,
那么我们可以交流啊!
还有的孩子是活泼、好动、爱玩,似乎没有这样的问题,那这样的孩子真的不会碰到问题吗?你现在挺开朗,这么多人关心我,真的挺开心,难道你不去沉思生活吗?我们可以在一起学习、成长,互相关爱,我们就是一家人!除了爷爷奶奶这样的家人以外,我们在心灵上都是一家人。大家说是不是?
家的范围其实是很广的,当没有力量的时候,你可以去找老师。跟老师讲:“我没有力量了,我需要加油。”老师可能会说:“你一定要努力学习!一定要考上大学!”这时你还是没有力量,你可以对老师说:“老师,你抱我一下吧?”试一试,老师一抱你,你就用手拍拍老师的后背,老师说:“这个孩子太懂事了,他还在哄我啊。”你们彼此之间相互拥抱一下,再互相拍拍对方的后背,有没有一种被关心的感觉?
有的人会挑老师的毛病,从而不去听他的课,但是科学是迷人的,我们不去听是不是因为我们对别人对自己都不够慷慨?我们去发现别人的优点好不好?因为我们需要别人,需要别人的拥抱。你排斥了一个人的缺点,你就向自己关闭了一扇可以去拥抱别人的门。同学中也有喜欢给别人起外号,挑剔别人的人,我们要学会不受这些人影响。我们只尊重那些尊重我们的人,我们只信任那些信任我们的人。对于那些不尊重、不信任我们的人,我们并不是要以牙还牙,也不是要冷淡忽略他,但是我们要学的聪明一些,不要太受这些人影响。我们要去接触那些对我们微笑的、关心我们,给我们拥抱的人,去亲近拥抱我们的人。那些人在你心中的分量,没那么重的。我们这个年龄很容易受别人影响,别人看我们一眼,就觉得是我不行。总觉得我不行,这样的心态是不健康的。下面老师谈到的几点心态你们都不要有,我要提出来了哦!
一、不要太压抑。
“我学习压力好大,老人们身体不好,我多希望不考高中、不考大学赶快去挣钱。这个世界这么大,有没有我的存身之地啊……”这种想法是不健康的,压抑。我希望你们不要太懂事,你们的问题就是太懂事!太懂事就是给家长帮倒忙,知道吗?不是说一点都不懂事。当然我希望你们都懂事,都快点长大,但并不是突飞猛进的长大,你们还是要快乐地度过童年和青少年。快乐本身就是一种坚强,一个乐观的人本身就会给自己、给他人带来力量。不要压力太大,过好你们的童年,好好学习、打球、锻炼、交朋友、听音乐,不好吗?有时偶尔淘气,犯点小错误,不好吗?这样就可以了。老师和家长都希望你们做这样的孩子,不是希望你们做顶天立地的大男人、好女人,你们不需要在这个年龄去做,但你们心中要埋下这样的种子,慢慢长大。该你们做的事、考虑的事,你们去做、去考虑,不该你们想的,家里的钱、学费……你们不要考虑太多。有很多很多的人都在考虑这些事情。为什么经常感觉没有力气?想写就是手动不了,是不是因为平时压力大了,杂念太多了?以后不许想了,宁可做一个不关心、不挂心的孩子,你就为社会为家庭做贡献了。其实做一个乐观、有弹性、有活力的孩子,你们青少年的责任是为这个社会带来欢乐。
二、不要自我否定
“我不行,我没有任何优点,我是一个很懒惰的孩子,我估计我考不上……”爱否定自己的人肯定不是大方的人。因为爱否定自己的人,心是阴暗的,这样会连外界也一起否定了。当然也不许自我夸耀。
三、不许自我退缩
“我不长大。”城里的孩子们不想长大,宁当啃老族,除了吃饭就是睡觉打游戏,三十、四十还在家里当啃老族。可你们知道,生命是要有活力的,天助自助者,人要自立自强!可是我们同学不是这样的,你们太懂事了,甚至不敢放纵、不敢撒娇。别人给你点钱,给你点吃的,你就会有很内疚的感觉。是因为我不好,人家才施舍我。不是,人家是喜欢你。像人家给周杰伦寄东西,是因为他们喜欢他的歌。我们也是,爱你没商量。你要是不要,我们会特别难过。城里的有的孩子会觉得,你们不给我,我很痛苦,你们都给我,我还是穷死了,天下没有爱我的人,我的心太苦了!
而你们都太懂事了,有个我特别喜欢的女孩子,很清秀、秀美,她要每天早晨跟着班里同学闷闷的跑两千米。后来有个老师对她说,在最艰难的时候只要你坚持过了,哪怕绝望了,只要有一丝的坚持,黑暗真的就会过去的。她每次跑到七八百米时就已经特别累了,但当突破极度的疲劳时,她就轻松了,她像小鸟一样轻盈地飞翔着到了终点。这时她的心情非常平静。同学们呼天抢地的回到教室,而这位女同学却恬静地坐在椅子上,二者之间谁更美?
四、不许自我矛盾
平时跟自己在一起的时候,要写作业就写作业,不要犹犹豫豫,大致差不多就行动!记住了吗?不要磨蹭,不要自我矛盾!在座的男孩子,决断是男人一个最重要的品质!女生也要决断的,我们既要像水一样柔,一样静,同时还要像磐石一样坚定!这件事决不是坏事,你就去做,这一种理性。然后再随着感性来,让你的情感、情绪支撑着你把这件有意义的事情做完就完了。你不要坚定地去打游戏,不要坚定地在外面漫无目的的流浪,不要坚定地去打架。永远不要对任何一个生灵有敌意,因为他在你心里,你早晚有一天会痛的。不管是跟人接触,还是对未来做什么决定,不要想那么多妄念,那些觉得考不上高中、考不上大学的同学,你们相不相信卑微的、点点滴滴的努力!平凡就是伟大,点点滴滴的做好每一分钟,你们大的框架已经有了,所以不要自我矛盾,该做什么就做什么。记住有一个重要的个性品质——决断和坚定!那样你的目标才会清晰,你的愿望才会实现。
最后,和家人在一起的时候非常快乐,可是你一旦犹豫、退缩、一旦否定自己、一旦不自信时,你一旦出现这样不好的想法的时候,就是你的心远离家人的时候,是你把自己抛到了一个人都没有的世界上。那个时候你没有想到鲁老师,没有想到仁爱大哥哥大姐姐,还有你亲爱的同学们。如果你要是想到这些人的话,你一定不会太难过的。而且当一个人想到这个世界上还有比他更艰难的人的时候,他不会痛苦流涕的,他不会像一个受伤的小宝宝,把自己藏起来,把自己的刺冲给外人。他会勇敢地打开自己的心。其实这个世界上还有很多很多的人,比我们还难。有的难民,有的黑人小孩跟你们差不多大,特别瘦小,他们在沙土上蜷缩着,马上要饿死,身上发着腐烂的气味,远处有一个秃鹰正立在旁边等着吃他的肉。还有的人残疾了,有的人重病了……平时在你有难过情绪,觉得自己被遗弃了,不行的时候,你一定要想到两点:一是给你关爱的,永远支持你,永远和你站在一起的家人;二是永远不要忘掉,你再苦再难,这个世界上还有比你更苦更难的人,你心里有没有他,决定了你的心理健康程度!如果你心里有他,就不会特别难过,就会打起精神来学习,去把这个学习的考试成绩作为最珍贵的礼物,送给你的爷爷奶奶,你的家人。
我们现在偷偷地许一个今年可以实现的小心愿,闭上眼睛,全身放松,并想着把这个愿望送给谁,不要睁眼,我数十声:十九八七六五四三二一……全场响起热烈的掌声。
讲座在鲁杰老师与在场所有学生共同的歌声中结束。