早晨起早，准备早饭，匆匆忙忙送孩子上学，孩子磨磨蹭蹭，不由得着急心生烦恼。
走出来看到粥车，看到诸多的志愿者，突然放慢脚步，让自己慢慢等候信号灯过马路，走向奉粥点，装扮之后，拿起第一杯粥：“早上好，请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情…… 突然之间我心里有个声音：早上好，祝我一天好心情。
虽然时常感觉自己的能量永远释放不完，但是偶尔有点变动的时候，还是无法如如不动。每天匆匆忙忙上班，照看孩子，走路都似乎带着风一样。手捧爱心粥，站在交通路的十字口，看匆忙的人流车水马龙，喧嚣杂吵：爱心粥犹如我心中的磐石，让我慢慢地静下来。看过往路人行色各异，匆忙之间，我们应常常思维我们匆忙是为了什么，为了生活，生活又是为了什么？只有在肢体安静下来的时候，大脑才能好好思维；就如奉粥一样，有时候只有在路人稀少或者多数人不接手中这杯粥的时候才大脑思维：奉粥到底该持有什么态度和心情？返观内照，其实都是自己内心的反应，当我们借由这杯粥送出爱心的时候，我们内在的爱心满满丰盈；当我们奉送给路人一天好心情的时候，我们自己的心情也渐渐快乐起来；当我们看到路人的喜怒哀乐各异表情的时候，不也正是我们自己内心烦恼和快乐的交织吗？
结束奉粥，走在上班路上，抬头看白云蓝天，看绿树掩映中又是一片晴朗艳阳天，自己卑微的那一点点烦恼又算得了什么呢？
感恩心栈，感恩有你，心栈是我的加油站，是我快乐的启动站……
今天又是一天好心情……
志愿者梁萌分享
今天是第一次来奉粥，迟到了，但是还好，赶上了，奉粥的时候有点不好意思，张不开嘴，尉老师带着我，教我走到奉粥的队伍来，当送出第一杯粥时，觉得很开心，因为把爱传递给别人。然后一杯接着一杯地送。
途中遇到很多人，有的人善意地接下你的粥，而且还怀有感恩之心；有的人接过粥时眼里还有迟疑的眼光，不相信会有这样的活动；有的人拿起粥来不屑地放到嘴里。人们形形色色的内心世界可见一斑。
希望大家加入我们的活动中来，让每个人心中有爱，有奉献，充满阳光。我体会到，其实帮助别人就是帮助自己，成就别人就是成就自己。
